Wohlergehen

Massageöl selber machen

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Massageöl selber machenWarum nicht mal ein Massageöl selber machen? Die Vorteile liegen auf der Hand – man kann die Zusatzstoffe so wählen, wie man das Massageöl gerne hätte.

Meditation

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Die Grundzüge der Meditaion

Willkommen im Reich der Mitte! Auch die Meditation gehört in den Bereich der Wellness, obwohl sie einen starken esoterischen Bezug hat. Dennoch möchte ich sich an dieser Stelle nennen, weil sie dem Menschen dazu verhelfen kann ein Gleichgewicht im Leben zu finden. Die Meditation hat weite Anwendungsmöglichkeiten. Zum einen ist durch die Meditation eine tiefe Entspannung möglich.

Bachblüten-Therapie

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Gehört die Bachblüten-Thematik in den Wellnessbereich? Arbeiten vielleicht auch schon Therapeuten in Wellnesshotels mit Bachblüten-Essenzen? Die Bachblüten-Therapie ist nichts neues mehr! Es gibt einige Bücher zur Bachblüten-Therapie, die auch Laien Erfolge versprechen.

Kuren und Therapien

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Kur und TherapieWas ist eine Kur? Spricht man mit Bekannten oder Verwandten, dann stellt man oft fest, dass auch im eingen Bekanntenkreis eine Kur aktuell ist oder war.